ABOUT JOSEPH PILATES

Joseph Hubertus Pilates, Germany (1880-1967) was an unhealthy child, that is why he dedicated all his life to find a method to strengthen the body, so much that he turn into an athlete, swimmer and boxer to such extent that he was chosen in 1912 to teach personal defence to the detectives of Scotland Yard. In England, during World War I, he was put into a concentration camp because he was German, there he worked as a nurse and developed his method to improve the state of health of the soldiers. He incorporated the resistance of springs into rehabilitation programs for hospitalised patients. After the War, he returned to Germany and was so acclaimed that Hitler asked him to train the German Army but he turned down this offer and emigrated to USA. He met his wife Clara onboard the boat and together opened his studio on New York 8th Avenue, where he translated the use of springs into machines and created the unique equipment now used in classes in Gym Tonic.

Initially the Pilates program, called "Controllogy" was used by professional dancers, such as Martha Graham and George Balanchine, who appreciated improved strenght, balance and flexibility. It rapidly attracted famouse people, dancers and artists, who were waiting to have a session with "Joe".

In the 80´s Pilates was re-discovered and has now become a popular form of exercise for anyone interested in its health benefits. In fact, athletes and physical therapists use Pilates to rehabilitate injuries and increase flexibility.

Joseph Hubertus Pilates, Alemania (1880-1967) fue un niño enfermo que decico su vida a encontrar un metodo para fortalecer su cuerpo, tanto que fue atleta, nadador y boxeador, al extremo que fue seleccionado en 1912 para enseñar Defensa Personal a los detectives de Scotland Yard. En el Reino Unido durante la primera guerra mundial, fue enviado a un campo de concentracion, por su origen Alemán, donde trabajó como enfermero, desarrolando su metodo de resistencia con resortes para los programas de rehabiliación de enfermos del hospital. Al terminar la guerra volvió a Alemania y fue tan aclamado que Hitler le pidió entrenara al Ejercito Aleman, Pilates declinó la propuesta y emigró a los Estados Unidos. En el barco conoció a su esposa Clara y juntos abrieron su Estudio en la 8va. Avenida de Nueva York, donde incorporó el uso de resortes en maquinas, creando así el equipo que hoy utilizamos en clases en Gym Tonic.

Inicialmente el metodo se llamaba "Contrologia" y fue practicado por bailarines profesionales como Martha Graham y George Balanchine, quienes reconocieron mejoras en fuerza, equilibrio y flexibilidad. Rapidamente famosos, artistas y bailarines hacian cola para una sesión con "Joe".

En los 80 Pilates fue re-descubierto y ahora es un ejercicio popular por sus beneficios en la salud. Atletas y fisioterapeutas hacen Pilates para rehabilitar lesiones e incrementar flexibilidad.